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詹妮弗·安妮斯顿目前正被一种很常见的病症所困扰。
尽管这位出演过《随波逐流》的女演员正在通过照顾自己来保持“青春光彩”，但她在自己那价值 2100 万美元的贝莱尔豪宅中仍难以入睡，这座豪宅是她用自己最大一笔薪水购置的。
在接受《Allure》杂志采访时，她承认自己和休息之间存在“非常艰难的关系”，因为她患有失眠症。
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“我真的很想喜欢它，我也相信它想喜欢我，可我们一直相处得颇为艰难，尤其是过去的 10 到 15 年，”她坦白道。
“就是很难让大脑停下来，也很难让委员会停止讨论。我不得不关掉新闻，”安妮斯顿解释道。“我不得不给自己设定获取信息的界限。”
展开剩余56%这位女演员表示，她正“努力”做到“在一周内晚上 10 点上床”并且“关闭所有东西”。
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她经常发现自己“就那么坐着”，因为她“任由世界闯入”。
安妮斯顿称她的这种紊乱是时有时无的。
“有些日子你状态很棒，表现出色，有些日子就不行，”她补充说。
安妮斯顿说，她在 1994 年拍摄热门情景喜剧《老友记》时甚至也深受这个问题困扰，因为她觉得很难平衡工作安排与健康养生。
“我直到 30 多岁和 40 多岁才明白锻炼的意义，”她透露。
幸运的是，这位女演员现在正“尽最大努力”，优先考虑自己的身体，并给予它“应得的关注”，而不是“对它过于苛刻”。
她提到：“我们得爱自己的身体。它已经尽力啦。打从我们出生那天起，它就一直陪着咱们。”
这位女演员指出，她得有意把重点放在自己的身心健康上，尤其是鉴于社会带来的压力。
“我坚信不要对自己太苛刻，因为现在这个世界太刻薄、太激进、太消极了，”她补充道。“所以我们为什么要这样对自己呢？”
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发布于：山东省